癫痫病医院的医生说，癫痫病造成的因素很多，在生活中做到预防和避免，说起梦游症这个话题，相信有不少人会想到自己在读书期间宿舍发生的一些事，就如：磨牙、说梦话、梦游。这些个问题大家在平时的时候需要大家注意，如果这些经过长期不治疗的话很有可能引起癫痫的发作，因为癫痫的发作是由很多的因素引起的。

1、注意饮食

癫痫患者应避免过饥过饱，暴饮暴食，同时避免酒、咖啡等刺激性饮料的摄入，避免吸烟。大量饮酒后可以出现酒精中毒性癫痫。

2、避免感染和惊吓导致的发热

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小儿盘县哪个医院能够治好癫痫病癫痫患者要避免感冒、扁桃体炎、肺炎以及惊吓导致的发热，如体温超过正常体温3℃时应采取相应的对症处理，以免发生热性惊厥。

3、注意人身安全

注意人身及交通安全，避免脑外伤，颅脑外伤导致的外伤后癫痫的发病率约为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发病率越高。

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4、注意休息，加强锻炼

癫痫患者应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

相信我们大家肯定已经有了一定的认识和了解，如果还存在什么疑问的话，一定要及时的和我们的相关癫痫医生联系，这样才能及时解决问题。过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动、精神过度紧张，悲伤，郁闷，抑郁，过度兴奋或者睡眠不足。并且每顿餐食过饥或过饱，一次大量饮水饮酒，喝浓茶，食用大量的巧克力，而且感冒、发烧等都可能诱发羊羔疯疾病，所以都要避免。